在做咨询师助理工作时，常常接触到很多恋爱受伤的来访者。有的在恋爱中找不到安全感，找不到温暖，长期都处在悲伤、痛苦和纠结中，有的20岁出头就谈了好几次恋爱，无疑每场恋爱都给他们带来或大或小的创伤，看着这些瘦弱的肩膀承担如此大的伤害，每次都觉得很沉重和悲伤。还有些一直不敢尝试或者不会谈恋爱，永远觉得自己走不进对方的心理或者对方走不进自己的心理，在担忧自己婚姻大事的同时，又在退缩着。每次在理解和感受他们的内在的伤害或自卑或纠结或迷茫时，同时又为他们感到开心，因为他们能意识到自己的伤害，并且过来求助，这是需要勇气的，也是开始爱自己，想要改变自己的征兆。

做人永远比做事复杂的多，人际关系一直是我们永远要学习和探讨的课题。而亲密关系，也就是恋爱或婚姻关系，则是人际关系中最复杂最脆弱的关系。恋爱或婚姻中受到伤害都会形成很大的创伤，这些是修复和调整的。特别是对于刚刚步入婚姻或者面临恋爱和正在恋爱中的男女，当恋爱中或婚姻中或面对恋爱时，出现了上述的症状时，及时的认清楚自己在恋爱和婚姻中的模式，调整沟通和互动模式，要比人到中年再闹离婚或者变成愁嫁愁娶的更能拥有一个幸福美满的婚姻。这个时候的调整，往往会会今后的婚姻有最大的帮助。

前面也提到，意识到自己婚姻或恋爱的状态并找到我们心理咨询时，我都会很肯定的告诉他们，我们是一定可以帮助到他们的，前提是他们要愿意，要有足够的勇气去面对自己的改变，使他们变得更好的改变。

事实上，无论是在我还是助理时安排给咨询师的这类个案，还是成为咨询师后处理的这类个案，经过咨询后，愿意来求助、愿意改变的都发生了很大的改变，虽然家庭或者婚姻中仍是有困扰，但是，她们更能坦然面对，并且能及时采用有效的方式处理，不管是婆媳关系还是夫妻关系还是亲子关系。

如果您这个时候也面临婚姻或情感的困扰，请给自己的婚姻和人生一个机会，一个让自己成长让自己幸福快乐的机会，寻求专业的婚姻情感咨询专家的帮助吧。都市阳光心理咨询中心，拥有最专业最资深的婚姻情感心理咨询师团队，为您解决婚姻中的困扰。

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