近年来，随着建设银行改革事业的不断深入和各项业务的快速发展，新的金融产品不断增加，金融服务方式越趋多样化，同业间的市场竞争也在不断加大。广大员工的工作压力、知识更新的压力、岗位竞争的压力和家庭生活的压力也在不断加大。而女性特有的社会地位又决定了她必须在担任好一名好领导、好员工的社会角色同时，还要兼顾好妻子、母亲、媳妇的多重家庭角色，与此同时她们也和男性一样承担着来自社会和家庭的压力，甚至在某些领域已经等同或者超越了男性。幸福的婚姻、和谐的家庭是事业成功的保证，也是化解压力的强大助力。婚姻是人生的一条漫长道路，幸福快乐的婚姻生活是每一个人所希冀的，那么怎样才能把幸福掌握在自己手中呢？

值庆祝“三八”妇女节之际，建设银行深圳分行邀请著名婚姻家庭咨询专家陈一筠教授，为女性员工作题为《婚姻和谐与职场压力释放》的讲座。近两个小时的讲座，陈一筠教授以风趣幽默的语言，翔实生动的例子告诉大家，婚姻家庭的成功关系着职场压力的释放，关系着一个人的人生和幸福，并提出了建设和谐家庭的建议。