（罗湖区精神卫生中心心理健康科  袁秋雯报道）

2011年8月17日上午，第26届大学生运动会正开展得如火如荼，都市阳光心理咨询公司与罗湖区精神卫生中心为某驻大部队联合举办了一场名为“给力大运，心理加油”心理健康讲座。

本次讲座由都市阳光心理咨询公司的郑舒文老师主讲。在课上，她用诙谐生动的言辞，给众士官深入浅出的讲解了压力的定义、来源及缓解压力的各种小技巧。在互动环节中，大家踊跃参与，各抒己见，场面活跃，整个课室里布满了欢声笑语，课中精彩之处更是掌声雷鸣。

众士官通过这次讲座，受益匪浅，更加开阔了视野。这让他们懂得了凡事要以积极、乐观的心态去看待，不要墨守成规，勇于去参与、去感受，将会获得意想不到的感受和回报。

此次活动，加强了士官们的心理健康教育，更好地对士官们健康、团队和谐有着积极而深远的影响。