高考马上来临了，亲爱的学子们，你们紧张吗？焦虑吗？ 因为成绩一直很好，临考前老师找我谈话：“你的数学是强项，只要好好发挥，XXX大学不在话下！”心里即窃喜又沉甸甸，那可是我的梦想大学啊！当天一夜未眠，走上考场，头昏昏沉沉，还没考试，我先下了考不好的判断。果不其然，数学只考了一个中等水平，我也和我的梦想大学失之交臂。如今回想起来，一夜无眠确实能影响我一部分的发挥，可是影响至于那么大吗？我每每想起更后悔的是当时的自己没有用一个平和的心态去迎接高考吧！ 时间走到5月底，该复习的已经复习了，没有掌握的也很难再掌握了。一张试卷分两部分，一部分是你会的，一部分是你不会的。要想考到理想成绩，只要把你会做的都作对就好！很简单也很难。如同高手论剑，没有招式，人剑合一，心有弱点，剑有纰漏。缓缓吐纳、只需走心，不着急、不刻意、不强求，心之所到，剑之所及。 如果你经历过无数次的大考小考后，你能用一个平和的心态走进考场，你就能考出你的真实水平。但每年的高考总出现很多发挥失常的学子，为什么，紧张紧张，还是紧张。大道理你们都懂，认知上没有问题，关键是行为上做不到。此时你需要做一些减压的小训练，找到舒缓平和的感觉。作为专业的心理咨询机构，我们针对高考前的学子有音乐舒缓训练，只针对面对高考的紧张和焦虑，让学子能有一个相对轻松的心态，发挥自己应有的水平。如果你需要，或者你觉得你的孩子需要，那就打电话和我们预约吧！ 高考是人生中一个特殊的事件，通过它学子们用不同方式敲开社会的大门，面对它也是面对自己，学习管理自己的情绪，这本身也是成长的一部分。
心态决定成败，愿所有的学子都能心之所到，剑之所及！！！ ♦ 七年的临床个案治疗经历，长期接受国内知名心理专家进行督导，以人为本、整合精神分析、认知治疗、焦点解决、家庭治疗和艺术治疗等各种理论技术流派，形成了自己独特的咨询模式，亲切温婉、专业而不失灵活，让来访者在无条件的接纳和关爱中，认识自我、提升自我、体验自我生命的力量。不同的问题不同的性格使用不同的咨询技术。总体咨询路线：情绪舒缓-社会适应性增强-寻找个人成长的内心动力-形成并强化良性处理问题的模式-助人自助
