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播瑞歌心理研究所X中国银行|员工心理关爱之做情绪的主人
2019年4月,中国银行深圳分行协同播瑞歌心理研究所开启幸福员工关爱计划巡回讲座。八月七日在分行营业部开展的讲座,圆满结束啦!
本次幸福员工关爱计划巡回讲座,播瑞歌心理研究所邀请到了心协绘画心理专业委员会主任,团体心理辅导师文佩芬老师为员工讲述压力的积极应对技巧,正向思维对身心的积极影响与技巧。

         
周到的服务,大家快快参与进来呀!
美味的小食,爽口的可乐,融洽的氛围从此刻起。
辛勤劳作了整日的员工,到场后发现组织者为他们准备的惊喜。
周到的服务让每一位参加活动的员工散去工作带来的疲惫。调整好自己,以最佳的状态,全身心的参与到讲座中。

               
拿起手机,一起记录下我们最美的一面吧!
假如生活欺骗了你,你就用美颜相机欺骗生活。这可以让我们增强自信,身心愉悦。
微笑是一种积极的自我治愈,调整拍照时的表情状态可以起到自我觉察的作用。
愿你每天像相机里的自己那样活着。

                  
              

你了解压力吗?你善于调整自己吗?
其实不必担心,压力、情绪是常态。
了解压力的来源,学习压力的管理,掌握减压的技巧。
记住秘诀,帮您轻松拥有好心情。

            
               
              
你变了,世界就变了!
老奶奶的故事为我们带来深思。
让我们的心真正痛苦的不是事情本身,是关于这个事的想法和围绕这个事所编的“故事”。
              

             
             


结语:
幸福从来不来自远方,而是来自于觉醒的自我。人是自己幸福的设计者!
    

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