恋爱也是一种战略，既要追求对方的爱，又必须巧用心计，所以爱情中渗入谎言和假象，常常是不可避免的。眼泪、羞涩、假装高雅、故作矜持，直至明明白白说谎，都是司空见惯的恋爱技巧，各有各的效应。   

    如果冷静地加以思忖，就可发现恋人在堕入情网时的某些甜言蜜语，多半是习惯性的谎言。“想到你，我就夜不能眠”，“没有你，我就活不下去”。其实，言者每晚都酣然入睡，也从无寻死的念头和勇气。因此，陶醉于爱情的男女，应对这类“合理的谎言”保持一份清醒。有位男士曾这样对女友说：“啊，你的眼睛是世界上最美的！”女友则立即玩笑般地应答：“亲爱的，你从未到世界上其他地方走过，怎可断言世界之最呢？”

    有时，心理防卫机制促使人们撒谎。但谎言到了不合情理的程度，却可反映出一种虚荣心，很快就会令人厌弃。特别要注意某些有歇斯底里性格的人，总是表现出抬高自己的强烈倾向，因而喜欢编造谎言，自我吹嘘。这是一种缺乏自知之明或感情发育不良的表现。这类人的谎言往往显得幼稚可笑，不合逻辑。

    谎言大多是防卫性的，但也有攻击性的。例如传播谣言，恶语中伤，欺骗恋人等。这可能使恋人感到难堪、焦虑、恐惧、慌乱。如果发现这样的谎言家，还是及早分手的好，因为他（她）多多少少带有病态心理，不会对人有真挚而深沉的感情。

    当然，有些谎是非撒不可的，其动机是为了减少对方的不愉快或担忧感。例如，当医生诊断出某位患者的不治之症，而患者的健康状况和心境又承受不了知晓实际病情的痛苦。这时作为患者的恋人或配偶，就有义务对患者保密，该撒谎的就得撒谎，以合理的谎言安慰他（她），使其保持愉快的心境，以利延缓生命。再比如说，过去与异性朋友的交往，不必向现在的恋人“和盘托出”，该保密的保密，该撒谎的就得撒谎。这是一种“利他主义”的谎言，目的在于减少可能发生的误解或猜疑，以免折磨对方。况且，保留“隐私”也是每个人应有的权利。即使觉得过去做过某种错事蠢事，不说出来似乎心情就无法平静，但如果考虑到对方的利益和心境，还是三缄其口为佳。与其说出来让对方痛苦，还不如自己忏悔或以实际行动改过自新。

    一位青年女性来咨询，说是与过去的男友在不清醒的情况下发生过性关系，失去了“贞洁”，现在与第二位男友感情发展很顺利，已在讨论结婚事宜了。但她心里像揣着一只兔子那样忐忑不安，不知该不该把“那件事”告诉对方。此时当然得告诫她保护自己的“隐私”。如果对方真的爱女友的种种优点和基本人品，就不会那么在意其是不是“贞女”；如果一个男人仅仅以“贞洁”来取人，那决不是一个现代的正常男人之爱情。这一点，女友可在与其交往中以各种言谈巧妙考察之，而不必直接去谈及自己过去的事。

    至于“网恋”和“婚外恋”的恋人们，撒谎就更是成了家常便饭。“网恋”中用谎言“网来”的恋人，往往是真假难分，上当受骗的事难免。而“婚外恋”呢，已婚者还想谈一份恋爱，撒谎就几乎成为必须，当事者还得两头说谎，每天编造不同的谎言，一不留神，谎言被戳穿，“东窗事发”后，那靠谎言编织的“恋情”，顿时变成一堆拾不起来的碎片。