中国石油大学(华东)“心理宣泄室”面向全校师生全天开放。它是一间十几平方米、以浅绿色为主色调的房间，四周墙壁用高密度海绵做软包装，房间里立着一个近2米高的军用橡皮宣泄人，被击打后会如同不倒翁般迅速弹回。同时房间里悬挂着两个拳击沙袋，供学生打击，用以缓解学生的精神压力。(见11月8日《齐鲁晚报》)

这个被称为“打人宣泄”的办法据说效果不错，受到一些师生们的欢迎。但靠打“人”，即使这是个橡皮人，来发泄情绪的办法是否妥当呢？或者说是否是最好的办法呢？笔者有些不以为然。

现在大学生们的心理压力比较大这是不争的事实，各种各样的过级考试，日益残酷的就业压力等等，让很多大学生心理出现了焦虑、郁闷等症状，影响了正常的学习和生活。学校采用一些必要的措施对这部分大学生进行心理干预是必要的，但却不一定非要采用这种简单的击打橡皮人的方式。

把一个橡皮人打倒在地，爬起来再打倒在地，这怎么看都有暴力宣泄和宣扬暴力的嫌疑在里面，而且也不够文明。依靠这种在专门地方打“人”的方式来调整心理情绪，万一到了没有学校“宣泄室”，没有假人可以打的时候怎么办呢？要是打顺了手，连真人也打可就麻烦了。

其实，大学生完全可以通过其他更加文明，更加简单易行的方式来调整自己的心理。比如通过阅读一些优美的散文、诗歌，通过文字的力量来抚慰烦躁的心灵；也可以通过欣赏一些不带暴力、色情的优秀影视作品，依靠感人的故事来感化心灵，甚至通过和同学们谈天说地也可以舒缓情绪，理顺心情等等。这些都是调整心理，消除焦虑的“良药”。大学生们焦虑、压抑、郁闷的心理情绪，说到底还是因为心灵的不平静，导致心理的失衡。通过读书，看电影，聊天这些比较平和的方式，要远比围着一个橡皮人拳打脚踢这样激烈的方式更有利于他们的心理健康，也更加符合当代文明大学生的身份。

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