权威心理咨询品牌深圳首家国际EAP协会中国分会理事单位 | 中国企业培训最佳服务商20强 | 中国企业培训首选服务商
广东省人力资源研究会副会长单位 | 深圳市心理咨询行业协会副会长单位
深圳市社会组织总会副会长单位 | 深圳市慈善事业联合会会员单位
心理咨询热线 18923722268
0755-82985430
完美是一个陷阱

陷阱一般设置在哪里?一必经之路,二追逐之径,三诱惑之地。完美合乎这三个功能。

 

7岁的小美兴兴冲冲地跑回家报告父母数学考了98分,小美妈喜忧参半,忍不住说,哎呀只差两分就100分了,好可惜。你在哪里丢了这两分啊?于是小美和妈妈的注意力转移到那丢失的两分里,原本可以享受98分的收获和喜悦,这一刻却迷失在遗憾懊恼的情绪里。小美是个听话的孩子,为了考高分她开始了艰苦不懈的努力,每次小美考了100分妈妈都喜悦并奖赏,在不足时常常皱眉督促,还有除了成绩告诫小美其它的事情都无关紧要,如同很多家长都会挂在嘴边的一句话,你只要好好学习就行了其它不要管。为此小美放弃了很多兴趣和爱好,也没有什么朋友,因为时间都拿去学习了。这样一路到了大学。很多家长这时都会松一口气了,表示完成了培养孩子的艰苦卓绝的任务。然而,然而!小美出现了很多的不适应甚至精神的危机,最后只有休学,小美妈绝望得如同恶梦一场。

 

其实大学新生这样的例子很多,而且呈上升趋势。当分数不再成为焦点,不再有羡慕和簇拥,其它的诸如爱好交际生活能力几乎没什么发展甚至倒退,孩子失去了曾经赖以生存的价值判断时,内心容易变得怀疑自己,挫败,愤懑,嫉妒,自卑等情绪状态中,如果得不到及时疏导和咨询,后果往往是惊心的。这,是一个陷阱。

 

安妮有一个帅气有才的老公,而且对自己很在乎甚至迷恋。很长一段时间里安妮都感到婚姻生活甜蜜而满足,但有时也会抱怨老公有点闷,有点倔,而且穿着没什么品味。安妮希望老公能提升一下,在自己烦闷时,在偶尔拌嘴时老公能主动沟通,在出外见重要客户时能穿得得体。但老公并没有什么改变。安妮的耐心也消耗殆尽,两人开始为此唇枪舌战,吵闹斗气,再加上其他一些生活问题的大大小小的积压,沟通都带着气,甚至连话都不说了。后来在又一次大吵过后,老公提出了离婚。

 

这种结局让安妮感到又气愤又委屈又无助,为什么明明是为他好为家好却落得这样下场?可是,可是!如果不是因为老公不怎么话唠,安妮怎么能畅所欲言酸爽满满?如果不是因为老公一根筋对她,安妮又怎么能得到迷恋?如果不是因为老公不善交际,安妮又怎么能把这么一个老公现场拿下?

 

中国人有个词叫“得失”,得是因为失了,失是因为得了,如果两相掰开,就没有得也没有失。中国还有个词叫“情理”,甭管你多么有理,一旦你通过批评,指责,抱怨,让对方难堪,受挫,心情不悦,那就没了情,没了情,再掰扯理,就算你赢了,不过是一个人守着一个死理过活,就像一个人的战场,除了你和你的道理旗帜,剩下的只有一片狼藉。这,是一个陷阱。

 

杨阿姨家住三楼,家里有个大露台,种着几盆花草植物,主要是方便晒晒衣服被褥什么的,平时不怎么打理。最近儿子带回家一条小狗来养,虽然小狗活泼可爱,但越养杨阿姨烦恼越多,以至于要受不了的地步。她每天要操心着遛狗,一大早就得起床下楼在院子里转圈,有时候等狗拉屎拉尿转得出汗,再也没有睡到自然醒的惬意轻松。晚上下班得一溜烟往家跑,因为担心狗把屎尿拉家里,所以也不能和同事朋友闲逛闲扯,少了自由随意。特别是狗狗喜欢在露台的花盆处撒尿,隔几天就得用水冲洗,不然就骚气哄哄。每次冲完楼台,看着清凉的地面,洁净的鹅暖石,干净的花盆,和盆里盛开的鲜花和茂盛的植物在阳光下摇曳,她都很感叹,这是多么美好的露台啊,多么美好的享受啊,坐在露台看着书晒着太阳瞅瞅脚边的小狗撒欢和植物的投影,多么满足。但是,但是!这讨厌的狗,却总是来糟蹋。这一想,瞬间杨阿姨就不好了!

 

在杨阿姨的坚持下,儿子送走了小狗。早上不用早起了,不用转圈了,不用早归了,不用冲洗阳台了。但她发现,却没有想象的开心。早上常饿肚子,老坐着不动这酸那疼的,楼台没有尿臭也没有了清新,不常去了花儿植物也半死不活了,就是一个晾衣服的地儿了。这,是一个陷阱。

 

追求完美的人,生活和工作状况一般都还不错,相当一部分人还有不小成就。但,这只是在前往陷阱的途中,一旦你执着于甚至再无法忍受小小的瑕疵,缺憾,你就如同终于走到了陷阱的边缘,美好的可以享受的生活都被那一些不完美给遮掩了,生活就是纠结,掉进陷阱是早晚的事。严重的被各种身心疾病折磨,不经历各种的挣扎和求助,很难爬出来,恢复正常生活。

 

深圳心理咨询:

更多优秀导师
  • 梁宇颂( 中国心理学会临床注册系统注册督导师、注册心理师)

  • 陈韵莲( 国家二级心理咨询师)

  • 李贞( 国家二级心理咨询师)

  • 李虹( 国家二级心理咨询师)