你有多久，没真正「放过自己」了？
 
是深夜躺在床上，脑子像停不下来的齿轮，白天的KPI、压在心里的情绪，全都挤在枕头上，越想睡越清醒；
是明明没干什么重活，却总觉得肩膀发紧、腰背发酸，连呼吸都带着一丝紧绷感……
 
5月25日，全国心理健康日，「525」的谐音，是「我爱我」。
这一次，我们不想再让你对着手机里的鸡汤说「要爱自己」，而是想给你一个实实在在的、可以躺下来的空间——用两小时的颂钵音波，帮你把绷了很久的神经，慢慢松开。