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学校如何为留学生提供心理健康支持:五个关键步骤
早在新冠疫情流行之前,一些大学就已经开始看到改善留学生心理健康的价值。面对语言障碍、歧视、文化适应压力和未经治疗的心理健康问题等各种的压力源,留学生一直处于心理健康状况的危机之中。
从学校层面来说,学生拥有良好心理健康的结果也代表着提高学习满意度和表现,降低辍学率,减少需要紧急应对的潜在破坏性事件。
学校如何为留学生提供心理健康支持?以下是五个关键步骤:

在校园内提供专业的心理支持

具有文化敏感性特质的心理咨询师不仅可以为学生提供专业服务,还可以作为社区与困境学生打交道的桥梁。他们可以为学生提供个人和团体咨询,为教师提供建议,与外部机构联系,帮助转介,并帮助校方领导评估和确立需求。由于心理咨询师遵循着职业道德准则的保密原则,学生们通常会更有安全感地表露自己的困难,同时相信咨询师的专业性。
 

搭建校外医疗机构的桥梁

有效的支持往往需要当地医疗机构的参与。一些精神健康障碍需要精神科的援助,包括诊断评估、处方药、危机应对以及住院治疗。当地的咨询机构也能为遭受不同心理健康困扰的留学生们提供帮助与服务。整理好医院、咨询机构的联系列表。如果可能的话,亲自向他们介绍学生们的需求。尽量减少语言障碍。搭建校外机构联络桥梁并协助学生们能够快速预约。
 

鼓励新生对心理健康的自我表露

了解新留学生的心理健康需求有助于照顾有风险的学生,防止问题恶化。如不确定如何收集敏感数据,请考虑成立一个由相关办公室代表组成的工作组,并探索合法和适当的信息收集策略。
 
为了鼓励自愿性的心理健康自我表露,与学生的沟通中应包括对学生文化背景的考量,旨在减少学生寻求心理支持的潜在障碍。新生会更愿意阐述自己的心理健康需求,如果他们:
  • 能得到考量他们文化背景的心理健康支持以及保密的承诺
  • 知道谁有权访问他们提交的数据
  • 知道这是学校的主动关怀,希望了解他们的担忧

除了自我表露之外,在心理健康信息收集中加入来自学生来源地的联系人,例如学校咨询师、老师和家长,会有所帮助。也许他们知道学生心理状况的背景,可能愿意并能够在学生同意的基础上分享。

 

培养学生主动性并建立同伴支持

心理健康在留学生中一直是一个热点话题。活跃的学生干部完全能够帮助校方与留学生群体建立联系。倾听他们的想法,听听他们认为可以采取哪些措施来提高这方面的意识。共同探索建立同伴支持的机制方法,开展相关活动,像是同辈咨询、跨文化同辈培训、同辈辅导,以及关于性教育、抑郁症和自杀预防等热门话题的活动与讲座。
 

让教职工成为第一响应者

心理健康在教职员工中也是一个重大关注点。事实上,老师、导师或辅导员往往是第一个注意到学生困境的人。为第一响应者提供系统的培训和指导是学校应放在留学生心理健康议程的一项重要内容。
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