权威心理咨询品牌深圳首家国际EAP协会中国分会理事单位 | 中国企业培训最佳服务商20强 | 中国企业培训首选服务商
广东省人力资源研究会副会长单位 | 深圳市心理咨询行业协会副会长单位
深圳市社会组织总会副会长单位 | 深圳市慈善事业联合会会员单位
心理咨询热线400-777-5880
0755-82985430
为什么她会提出分手?

 

最近,都市阳光心理咨询预约热线4007775880(我帮帮您接到了H先生的来自己一直性格温和,从来不怕别人对自己的缺点提出指正,也很少对亲友发脾气。和女友M恋爱近一年,同样也从来没有对M发过脾气。可是上星期天和女友一起吃西餐,在餐厅里却突然有点儿失控,对女友发了一大堆牢骚。之后女友就提出风手。想到女友要离开自己,H先生很内疚,认为自己不该在约会的时候对女友大加指责。但他想不通,为什么两个人好好的,一次的不愉快居然会导致分手了,更不明白究竟是哪些话,导致女友下了决心要离开自己。
都市阳光心理咨询师指出:再甜蜜的爱有时也伴随着小小的争执,但在H先生与女友交往的近一年里,却一直平静如水。实际上H先生的内疚是一种心理防御机制,他和女友最终的分手,是因为H先生过度压抑自己的负面情绪,最终在某种情形下引来了爆发,而爆发的直接后果就是两人关系的结束
不愉快的感受不会因为压抑而消失,而是进入了潜意识。压抑得太久太多会在某一天大爆发的形式出现,而这种爆发对关系的伤害往往是致命的。当潜意识爆发时,H先生的意识在那时彻底失去作用,所以他说,不明白究竟是哪些话,导致女友下了决心要离开自己。
要诚实地面对出现在自己身上的负情绪,而不是一味的否认,甚至用另一种替代情绪来掩饰。对于H先生的这种情况,建议做以下练习:在不良情绪有爆发前兆出现的时候,不要只是压抑,而是告诉自己要宽恕这种的愤怒的情绪,接受原来认为的不好的体验,以人格的力量逐渐找回自
 
都市阳光心理咨询专家团队,秉承“专业、专注、诚信、有效”的咨询理念和“尊重、真诚、保密、规范”的行为准则,致力于为来访者提供高效、高品质的VIP专属服务,请随时拨打我们的热线400 777 5880(我帮帮您),相信都市阳光的心理咨询专家一定能帮到您!
二维码(文章落款).jpg 
都市阳光,让都市人心里充满阳光!
网址:www.city-sunshine.com
电话:400 777 5880(我帮帮您)
邮箱:dsyg2010@sina.com
地址:深圳市福田区侨香路1042号恒星园3栋1B
推荐资讯
更多优秀导师
  • 梁宇颂( 中国心理学会临床注册系统注册督导师、注册心理师)

  • 陈韵莲( 国家二级心理咨询师)

  • 李贞( 国家二级心理咨询师)

  • 李虹( 国家二级心理咨询师)