权威心理咨询品牌深圳首家国际EAP协会中国分会理事单位 | 中国企业培训最佳服务商20强 | 中国企业培训首选服务商
广东省人力资源研究会副会长单位 | 深圳市心理咨询行业协会副会长单位
深圳市社会组织总会副会长单位 | 深圳市慈善事业联合会会员单位
心理咨询热线400-777-5880
0755-82985430
谈话治疗抑郁症胜过药物

 

来源:网络

 

美国宾夕法尼亚大学罗伯特·德鲁贝伊斯博士和他的同事们最近进行了一项临床实验,比较谈话疗法和抗抑郁症化学药物疗法的效果。研究结果称,谈话疗法与药物治疗同样有效。实际上,如果把旧病复发的几率也算在内的话,可能前者的疗效还更好一些。

 

这项研究着重于研究相对现代的谈话疗法,这种疗法是用认知治疗方式,来教人们如 何改变有害的想法和信念。当患者有不切实际的负面想法产生时,他们会被告知如何用正面想法来替代这些负面想法。这可能听起来很简单,但其他研究已经表明,它能治疗焦虑、强迫型神经错乱和饮食紊乱。

 

谈话疗法最令人惊喜的好处是,即使在谈话之间,它依然能持续发挥疗效。在一年的 谈话疗法结束后,采用谈话疗法的患者中仅有31%旧病复发,而服用抗抑郁症药物的患者中则有76%的人复发。但是此后,让这两组人不再接受任何疗法,即使在一年内还服用抗抑郁症药物的患者,其状况也不比曾采用过谈话疗法患者好。

 

更多优秀导师
  • 梁宇颂( 中国心理学会临床注册系统注册督导师、注册心理师)

  • 陈韵莲( 国家二级心理咨询师)

  • 李贞( 国家二级心理咨询师)

  • 李虹( 国家二级心理咨询师)