2023年4月8日 周六 上午，在福田政法委专项资金支持下，深圳市播瑞歌应用心理研究所联合莲花街道心理服务体系建设委员会，由正念老师团队带领辖区家长与孩子，走进莲花山，开启“家校社”第二期正念光明户外活动。

 老师们以好奇、开放、接纳、善良的态度引导家长与孩子对当下身心进行觉知，让孩子在大自然母亲的怀抱中，找到连接父母与喜悦的源泉，培养孩子的专注力和感知力，也更好的成为他自己；让家长与孩子合一、与自己的内心合一，将这种觉察带入生活、工作和家庭养育等不同场景中，从而疗愈自我、改善各种关系、增加幸福感。
本次活动主要进行了以下四个流程：
正念看：视觉消失后，看到一棵树，体会身体敏锐的感觉
 
正念行走:觉察每一步的触觉与心跳，觉知肢体语言
 
走盲道:在栈道上蒙上眼睛,觉察情绪，感受家庭成员所给的支持与安全感
 
美好祝愿：分享收获与体验，将爱和感受给到自己，给到亲人
 
在亲子游戏结束后，关于“想要什么样的亲子关系”引发家长们深思，在孩子还未成年时，与孩子建立尊重的“权威型”亲子关系，更能指引孩子方向，更能让孩子在有边界的环境下，幸福健康的成长。